Autophagy คือ …กระบวนการกลืนกินตัวเองของเซลล์ที่แก่หรือเสียหาย เมื่อมันต้องการอาหาร
…เพื่อเป็นอาหารให้เซลล์ที่ดี เพื่อใช้ในการจัดการ การติดเชื้อ หรือซ่อมแซมอวัยวะต่างๆ ที่เกิดความเสียหายในร่างกาย  มีงี้ด้วยหรอ
….และกระบวนการนี้เกิดขึ้นได้เมื่อเรา Fasting ที่ถูกวิธี หรือ การถือศีลอด สำหรับชาวมุสลิมนัานเอง
ใครอยาก เสริมภูมิคุ้มกัน อยาก ชะลอวัย อยากสุขภาพดี ทางเลือกที่ไม่ต้องลงทุนเงินและเวลา ก็คือการ Fasting นี่แหละคะ

Leave A Reply